Coaching Line Basisworkshop

9.8.2009 von admin.

Workshops zum Thema “Anziehungskraft und Integrales Bewusstsein”: ab November in Wiesbaden, Hessen

Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.
(Mahatma Gandhi)

Inhalt der Workshops I -III:

•· Einführung in die Schattenarbeit und Arbeit mit meinem Selbstcoaching - Konzept, das die Besonderheiten in der eigenen Entwicklung anerkennt, als auch die Erfordernisse der Zeitqualität, und daraus dann geeignete Werkzeuge ableitet.

•· Einführung in die integrale Untersuchung

•· Das Zusammenwirken der verschiedenen Aspekte des integralen Weltbildes

Ziele:

1) Wie wir unsere Macht über unser inneres Glück zurückgewinnen. Dann können wir tiefer, auf zellularer Ebene relaxen und unserem Bewusstsein erlauben, sich auszudehnen.

2) Schauen, was möchte das Leben von uns, wo soll unser Beitrag sein und wie können wir dazu unser Potential bestmöglich entfalten. Wir arbeiten dabei mit dem AQAL-Modell und Spiral Dynamics nach Ken Wilber.

3) Ziel des ersten Workshops ist es, das ‚Sich-gut-fühlen’ als intensiven Glückszustand permanent aufrecht erhalten zu können. Dazu ist es erforderlich, emotionale Muster anzuschauen, die einem im Alltag immer wieder aus dem ‘Gut-fühlen’ heraus ziehen. Durch mein Selbstcoaching - Konzept erhalten Sie ein kraftvolles Werkzeug, mit dem Sie fast alle emotionalen Probleme in kurzer Zeit auflösen können. Diese Methode trägt auch dazu bei, dass Sie sich in Bezug auf Ihr Lebensglück sehr viel machtvoller fühlen und damit automatisch positivere Manifestation anziehen. Die emotionalen Probleme können in den meisten Fällen dauerhaft gelöst werden.

Kurzer Überblick in den Ablauf der ‘Forschungsarbeit’ und die Integrale Spirituelle Praxis, wie sie im Workshop vorgestellt werden:

Sie beschreiben Ihr anliegendes Thema, was Sie dazu befürchten, ahnen etc. - unzensiert und ‚frei nach Schnauze’ im 1-2-3 Schattenprozess.
Gemeinsam untersuchen wir das Erlebte auf seine archetypischen Gemeinsamkeiten und ganz persönlichen Erfahrungen, anhand derer Ihr persönliches Selbstcoaching - Set aufgestellt wird.
Dabei schauen wir uns emotionale Muster an, die uns immer wieder blockieren und werden jede Menge AHA-Erlebnisse haben. Das liegt u.a. daran, dass wir eine apersonale Perspektive (über das Ego hinausgehende) Perspektive einnehmen und damit einen umfangreicheren Überblick gewinnen.
In den darauffolgenden Workshops dehnen wir die gewonnenen Gemeinsamkeiten und Einblicke mit Hilfe des Spiral Dynamics Modells in jede Richtung und jeden Bereich aus. Es wird deutlich, wo jeder innerhalb seines integralen Entwicklungspotentials steht und wo es lang gehen kann.

Auszüge Coachingtools:

•Mit Ängsten und Zweifeln umgehen
•Wir lernen, an uns selbst glauben
•Wie finde ich heraus, was ich will? Wie setze ich “wirkliche Ziele”?
•Vorsätze umsetzen und durchziehen
•Eine apersonale Perspektive einnehmen können

Was ist Integrale Lebenspraxis?

Integrale Lebenspraxis versteht man am besten als einen Klarheit verschaffenden und sehr effizienten Weg, sich alle Möglichkeiten der eigenen (evolutionären) Entwicklung anzuschauen und gezielt zu entwickeln.
An einem bestimmte Punkt in unserem Leben, fangen viele von uns an, sich entwickeln zu wollen. Wir wollen dann einfach klarer sehen, mehr mitkriegen, uns mehr dem Leben öffnen und uns dem Ganzen vollständiger zeigen und einbringen können. Wir wollen mehr von dem sein und verkörpern, was wir sein könnten bzw. das Potential dazu in uns spüren. Den Moment voller und bewusster erfahren und genießen können, ohne getrieben zu sein. Sich verantwortlicher zeigen, dem gegenüber, was um uns herum und mit den Menschen dieser Welt passiert und schließlich auch einfach mehr Liebe erfahren können, im täglichen Miteinander, im Austausch. Also beginnen wir auf verschiedene Art und Weise, persönliche Perfektion zu entwickeln und präsenter zu werden. Die Integrale Lebenspraxis, das was ich hier durch meine Coachings, Workshops und Tipps teilen möchte, erscheint mir als ein äußerst intelligenter, umfassender und ‘zeitgemäßer’ Ansatz, diese universellen, großen Angelegenheiten zu verstehen und durch eine Lebenspraxis ins tägliche Dasein zu integrieren. Wir können nämlich die schönsten Höhepunkte und subtilsten Erlebnisse haben, wenn wir sie nicht durch eine Praxis verankern, verschwinden sie so schnell wieder, wie sie aufgetaucht waren und werden keine permanent erfahrbare Ebene für uns. Ein grundlegendes Merkmal der ILP ist das bereichsübergreifende Denken, das über die einzelnen Wissens- und Fachbereiche hinaus denkt und vor allem auch Verbindungen zwischen den Expertengebieten sieht und bewusst herstellt. Auch Parallelen können uns etwas aufzeigen.

Dieses Denken beruht auf der Einsicht, dass jemand, der meditiert und gleichzeitig (Kraft)sport betreibt, in seiner Meditation schneller reift, als derjenige, der dies nicht tut, denn jeder Mensch ist holistisch ‚aufgebaut’ und energetisch mit allem verbunden.

Wer sich durch Schattenarbeit regelmäßig um seine verdrängten Aspekte kümmert, wird ich selbst nicht so stark durch seine eigenen ‘Blindspots’ blockieren und in seiner Meditation weiter gehen können. Genauso werden wir, wenn wir unsere geistigen Aspekte fördern, in unserer spirituellen Entwicklung besser vorankommen. Mit geistig meine ich hier Denken im Sinne von Kognition.

Ein weiteres, wesentliches Merkmal der ILP ist das der Praxis an sich. Nachhaltige Transformation, also eine, die nicht im Stress der Arbeitswoche gleich wieder abhanden kommt, bedarf eine regelmäßigen Praxis, einer die sozusagen in Fleisch und Blut übergeht. Diese ist nicht rigide oder an eine bestimmte Tradition gebunden. Es geht vielmehr um eine Art ‚Bündel’ von Wachstum fördernden Verhaltenscodices, die wir uns zusammenstellen und immer weiter führen.

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